［1］ あなたの周りにもいるのかな、なんにでもケチをつける人、大きい声で悪口を言う人、他人の粗ばかり探す人、無視する人、不安を煽る人。恐らくどの職場でも学校でもコミュニティでもいると思う。僕はこういう方々が滅法苦手で、前向きなストレスには強…

［1］ 自分に対してのものを含め、この世のあらゆることに怒りがこみ上げてきて、非常にイライラして毎日を過ごしている。が、怒れる内はまだまだエネルギーもたっぷりあって心身も健康だということの裏返しなので、間違った怒りの解放さえしなければ、全て…